Terveysblogi | 2012 marraskuu
0
archive,date,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Liikunta ja jalkakivut – tutustu jalkasi rakenteeseen ja vältä treenikivut!

Ryhmäliikuntatuntien jälkeen jäädään joskus puimaan tunnin jälkifiiliksiä tai hypettelemään liikunnan iloa – ja se on ihanaa! Jos jotain vallan kysytään, niin melkoisen usein kysymyksiä tulee oikeanlaisista kengistä ryhmäliikuntatunneille ja erilaisista jalkojen kiputiloista. Eiköhän siis käydä näitä asioita hieman läpi.     Itse käytän tunneillani melkein pelkästään neutraalin askeltajan juoksukenkiä (Asicsin...

0