aamutreeni arkistot | Terveysblogi
690
archive,tag,tag-aamutreeni,tag-690,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Oletko sittenkin aamutreenaaja?

PT- ja hyvinvointivalmentajan työssäni tulee paljon vastaan treenaamisen haasteellisuus: haluaisi liikkua, muttei aikainen aamuherätys inspiroi. Iltaisin taas ei työpäivän jälkeen ole fiilistä tai energiaa lähteä treenaamaan, jolloin kotisohva vie helposti voiton ja ilta kuluu oleillen. Silti toiveissa olisi liikkua enemmän.   Törmäsin aikoinaan tähän HS:n artikkeliin. Erityispisteet...

0
0