lihastohtori arkistot | Terveysblogi
217
archive,tag,tag-lihastohtori,tag-217,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Onko ravintolisät treenaajille tarpeen? Lue mistä valmisteista on tutkitusti hyötyä

HS.FI selvitti mistä ravintolisistä on tutkitusti hyötyä ja kenelle. Osan liikkujista jättää napit ja soosit hyllyyn osan taas esimerkiksi saliharrastajista innostuu ravintolisistä jopa liiaksi. Lihastohtori-kirjan kirjoittanut akatemiatutkija Juha Hulmi Jyväskylän yliopistosta kutsuu tätä viimeksi mainittua porukkaa hifistelijöiksi. Kumpaan sinä kuulut?   ”Osa harrastajista liioittelee ravintolisien merkitystä. He unohtavat, mikä on...

0
0

Mistä tietää, että terveysväite ei pidä paikkaansa?

Professori Juhani Knuuti listaa 10 terveysväitettä, joista tietää homman olevan puppua.  Lue artikkeli Lihastohtori Juha Hulmin blogista täältä.   "Valitettavasti terveysväitteen tarkistaminen on työlästä. Se ei onnistu helposti ja nopeasti eikä ilman kokemusta. Tämä lienee syy siihen, että netissä on niin runsaasti terveyteen liittyviä virheellisiä väitteitä, joita ei kukaan jaksa...

0
0