ryhmäliikunta arkistot | Terveysblogi
131
archive,tag,tag-ryhmaliikunta,tag-131,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Onko ravintolisät treenaajille tarpeen? Lue mistä valmisteista on tutkitusti hyötyä

HS.FI selvitti mistä ravintolisistä on tutkitusti hyötyä ja kenelle. Osan liikkujista jättää napit ja soosit hyllyyn osan taas esimerkiksi saliharrastajista innostuu ravintolisistä jopa liiaksi. Lihastohtori-kirjan kirjoittanut akatemiatutkija Juha Hulmi Jyväskylän yliopistosta kutsuu tätä viimeksi mainittua porukkaa hifistelijöiksi. Kumpaan sinä kuulut?   ”Osa harrastajista liioittelee ravintolisien merkitystä. He unohtavat, mikä on...

0
0

Miten valitset itsellesi sopivat treenikengät?

Treenikengät pitäisi valita - tuskan hiki. Ei tiedä, mistä aloittaa. Vaivannäkö ja etsiskely. Epätietoisuus kenkien sopivuudesta juuri sinulle. Kenties tuttuja ajatuksia, kun pitäisi lähteä ostamaan itselleen sopivia kenkiä, mutta ei tunnu löytyvän. Mistä siis aloittaa? [caption id="attachment_307" align="alignnone" width="499"] Tässä matkan varrella on tullut testattua jos jonkinmoista...

0
0