työhyvinvointi arkistot | Terveysblogi
260
archive,tag,tag-tyohyvinvointi,tag-260,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Saat sen, mistä luovut: 2016 loppuvuoden hyvinvointihommia ja luopumisia

Saat sen, mistä luovut Tommi Hellsten kirjoitti viisaan oloisen kirjan, joka löytyy lukulistaltani. Saat sen, mistä luovut. Ihan ensimmäisiä kertoja mutustellessani lausetta mietin, että mitä ihmettä se tarkoittaa? Tulin siihen tulokseen, että se tarkoittaa juuri sitä. Vuoden 2017 alku tule olemaan itselleni tunteikasta aikaa, sillä joudun luopumaan isosta osasta itseäni. Vähennän ryhmäliikuntatunteja,...

0
0

Energiset syyvinkit työssä jaksamiseen

"Syksyn pimeillä kannattaa hieman hemmotella itseään ja välttää stressiä. Personal Trainer Kira Tiivola neuvoo lisäksi syömään monipuolisesti, harrastamaan liikuntaa ja nukkumaan riittävästi."   Artikkeli on viime syksyltä, kun minulta kyseltiin vinkkejä syyskauden työssäjaksamiseen. Moni näistä seikoista pätee myös esimerkiksi kevätkaudella, jolloin kevätapatia herkästi kolkuttelee oveen.   Täältä voit lukaista...

0
0

Yle.fi: Liikunta vaikuttaa dramaattisesti työhyvinvointiin – työnantajan ei kannattaisi pihistellä kuntoilukuluissa

  [caption id="attachment_906" align="alignnone" width="249"] ActPRO:n missionaon lisätä yksilöiden sekä organisaatioiden osaamista ja motivaatiotasaavuttaa vahva toimintakyky.[/caption]   Työhyvinvointi Uutinen on aika lailla tiedossa, mutta pakkohan tähän on oma sanainen arkkunsa avata. ;) Yle kirjoittaa, että "liikunta vaikuttaa dramaattisesti työhyvinvointiin – työnantajan ei kannattaisi pihistellä kuntoilukuluissa" Yhdyn näkemykseen täysin. Henkilöstö on yrityksen tärkein voimavara (jep,...

0
0