Terveysblogi | värinärulla
693
archive,tag,tag-varinarulla,tag-693,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
kehonhuolto

Kehonhuolto | 5 vinkkiä tehokkaaseen rullailuun

Kevyet jalat rullailemalla Minulle itselleni toimivat parhaiten rullaus ja venyttely kehonhuollossa. Kehonhuollossa pätevät mielestäni samat asiat, kuin ruokavaliossa ja liikunnassakin: monipuolisuus kunniaan. Rullalla olen itse saanut pahimmat jumit kaikkein parhaiten pois. Ihan perusrulla oli sikajees, kunnes törmäsin rullaan, jossa on vibraa! Hurraa, mikä keksintö!     Rullailuun uutta vibaa värinärullalla Rullaus on...

0
0