vuorotyö arkistot | Terveysblogi
611
archive,tag,tag-vuorotyo,tag-611,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Miten löydät itsellesi säännöllisen ateriarytmin?

Tutkailen työkseni paljon ravintopäiväkirjoja ja usein tulee todettua, että epäsäännöllinen ateriarytmi se vaan istuu tiukassa! Miksi säännöllinen ateriarytmi on tärkeää? Mitä vaikutuksia on säännöllisellä aterioimisella?   [caption id="attachment_932" align="alignnone" width="169"] Piipahdin koulutusreissulla Tampereella 5.12. ja aikaisen herätyksen vuoksi aamupalani oli tässä. :)[/caption]   Tavoitteesi ratkaisevat ruokailusi Korostan aina kaikessa - myös...

0
0